科比已经远离联盟三年了，但联盟中仍然流传着很多关于他的传说。

都说科比的后仰跳投美如画卷，中距离投篮更是独树一帜。都说科比凌晨四点就开始训练，精神力毋庸置疑。因此在NBA进入长期休赛期之前，很多球员就开始寻求向科比学习的机会，大家都希望从科比身上学到成功的捷径。或许我们可以说，科比已经成为了NBA版的卡耐基。

科比的弟子遍布世界各地

特雷杨是去年的第五顺位新秀nba科比单场拿81分的比赛视频，在进入联盟之前，有人就给他起了“小库里”的绰号。特雷杨是一名非常有竞争力的球员，虽然刚刚结束新秀赛季，但特雷杨曾多次表示希望帮助球队早日进入季后赛，早日进入全明星。为了实现自己的目标nba科比单场拿81分的比赛视频，除了个人刻苦训练，今年夏天特雷杨还计划向科比学习，学习中距离投篮。

特雷杨并不是第一个向科比学习的球员，当然他也不是科比弟子中最出名的球员。去年季后赛首轮，雄鹿队刚刚被凯尔特人淘汰，字母哥就表示“希望跟科比一起训练，那会让我再提升一个层次。”2016年夏天，德罗赞甚至表示希望向科比学习。

科比特训的效果有目共睹，刚刚过去的一个赛季，雄鹿队没有闯进总决赛，也没有夺得总冠军，但字母哥却迎来了职业生涯最好的一个赛季，拿下了MVP奖杯，以及ESPY颁奖典礼最佳男运动员的荣誉。别忘了，字母哥才24岁，他还没有到达职业生涯的巅峰。

七八月份是很多暑期班的繁忙月份，为了招收更多的学生，这些辅导班总会在最显眼的地方挂出一些优秀学生的名字。如果科比开辅导班，肯定不会缺少这样的素材，因为有那么多优秀的学生被他辅导过。

你们可能不知道，勇士队球星斯蒂芬·库里19岁的时候，曾参加过科比在奥兰治县的篮球训练营，当时这位可爱的神还是戴维森学院的一名大二学生。

你们可能不知道，詹姆斯年轻的时候，经常敷衍地进行力量训练。但在2008年奥运会期间，当詹姆斯目睹科比的训练强度时，他深受感动，开始在健身房挥汗如雨。结果，一个夏天后，詹姆斯拿下了职业生涯第一座MVP奖杯。

你也许不知道，就连被很多人认为是历史上最伟大的得分手的凯文杜兰特，也曾经在凌晨三四点钟给他打电话，向他请教篮球技术和训练方法。

再加上韦德、保罗乔治、伦纳德、安东尼戴维斯、欧文、威斯布鲁克等人都曾师从于科比，如果继续这样下去，科比有朝一日也会像奥拉朱旺一样，在世界各地拥有众多学生。

飞行英雄传授终身技能

每一位NBA球员都想从科比那里得到一些建议，或许仅仅几句话就足以让你感到受益匪浅。2013年全明星周末，阿尔德里奇在训练中走到科比身边，向他询问篮下转身技术。科比大方，现场演示。在一旁练习的威斯布鲁克和大卫李看到这一幕，立刻走了过来。这个联盟也只有科比能有这么多全明星球员观看和学习。

2016-17赛季拉开帷幕，常规赛首战，威少砍下32+12+9的近三双数据，欧文砍下29分，两大明星球员同时爆发，让不少人感到意外。随后媒体发现，欧文和威少在那个赛季有一个共同点，那就是休赛期都接受过科比的特训。

很多人想学科比，首先要学的肯定是科比的进攻。巅峰时期的科比，那是单场砍下81分的人。年轻时的威少身体素质爆炸，但似乎只懂得冲来冲去，常常给人一种傻子的形象。2012年夏天，威少跟随美国男篮备战伦敦奥运会，在那里他向科比学习了背身单打。

那个夏天之后，你会发现威少经常开始背身单打那些比他矮的后卫，比如克里斯·保罗。2013-14赛季，威少一共背身单打107次，命中率46.7%。那个赛季，威少的背身单打效率甚至比扎克·兰多夫和保罗·加索尔还要高。

科比的背身单打是他职业生涯后半段的终极大招，甚至还拜脚步神速的奥拉朱旺为师，与内线球员的背身单打不同，科比的背身单打融合了诸多后卫技术。

去年夏天，塔图姆成为科比徒弟时，专门学习了科比的背筐技术。赛季开始前，塔图姆还在研究自己和科比背筐动作的区别。结果nba科比单场拿81分的比赛视频，赛季开始不久，塔图姆在一场对阵尼克斯的比赛中，背筐单打命中关键一球，动作之妖娆和科比如出一辙。

背身单打一个很重要的环节就是脚步动作的运用。去年夏天，字母哥拜科比为徒，专门要学习脚步动作。字母哥的确拥有爆发力十足的身体素质，但这并不意味着他拿到球之后就可以在禁区为所欲为。因为经常会遭遇对手两三个人的重点盯防，比赛中的字母哥总是通过阅读对手的防守来决定使用什么样的脚步动作。当然，这其中科比的功劳功不可没。

科比说：“他有一本小笔记本，上面记录着这里的节奏，以及面对某些防守时该如何选择。他记下了很多节奏，并反复研究，包括如何选择挡拆和掩护，包括位置防守和错位进攻。他学到了我很多技巧。”

作为一名前锋球员，字母哥上赛季在内线的命中率超过了70%，甚至比卡佩拉、小乔丹这些擅长接球的球员还要出色，而一旦字母哥冲上来，除了犯规，恐怕很难找到其他限制他的方法。

如今的联盟是小球时代，大家都在推行魔球理论，要么三分球，要么冲击篮筐。但在今年季后赛，伦纳德的个人表现让巨星们意识到了背筐和中距离投篮的重要性。

特雷杨想要向科比学习中距离投篮，而他的前辈欧文也曾这样做过。欧文想要学习中距离投篮的原因很简单，他的突破太犀利了，很多球队不想给欧文上篮的机会，所以都选择退防。所以欧文想要多练习中距离投篮，提高自己的进攻效率。

在2016年夏天接受科比指导之前，欧文已经看过很多科比的集锦。欧文坦言，“我的很多基本动作都是从科比那里学到的。”通过不断的重复和模仿，欧文的中距离两分球命中率从职业生涯初期的39%提升到了上赛季的52%。而他的远距离两分球命中率也从职业生涯初期的38%提升到了近55%。

欧文曾说，中距离投篮几乎成为一门失传的艺术，如今，越来越多的球员通过科比逐渐拾起这门艺术。

科比布莱恩特已成为 NBA 版的卡内基

五次夺冠、18 次入选全明星、15 次入选最佳阵容，并且退役了 8 号和 24 号球衣，毫无疑问，科比是 NBA 最成功的球员之一。有些球员想从科比身上学到一些技巧，提高自己的球技，而有些球员则想从他身上学习如何取得成功。

如今，在各大书店的显眼位置都能看到一本书，《卡内基成功学》。光看书名，大概就能知道这本书讲的是什么。而科比，就是NBA成功学的真正典范。2014年，澳大利亚后卫埃克萨姆选择佩林卡做自己的经纪人，其中一个重要原因就是佩林卡有个大客户——科比。“我觉得能有科比这样的球员做我的导师，真的很棒，他能指导我，教我如何获得成功。”

退役之后科比有一档“毒奶”节目《毒奶》，在节目里他会站在自己的角度去分析比赛，并给出自己的一些建议。很多球员看了节目之后都觉得收获颇丰。塔图姆曾经说，科比分析自己的节目播出的时候，自己看了大概25遍。

做篮球运动员，还是要用脑子的。塔图姆说，相比于个人技术，科比带给他最重要的还是他的思维方式。“他带给我很多东西，包括他在禁区的脚步动作，但我觉得最重要的是和他交流的过程，倾听他的分享和感悟，了解他如何看待比赛，如何取得成功。”

当然，说到科比的成功，不能不提科比的意志力。手指脱臼的时候，他让队医强行复位，然后像什么事都没发生一样继续比赛。跟腱断裂的时候，他选择走回球场，继续罚球。阿里纳斯曾说，坚韧和意志力是科比成功的原因，“他来到训练馆之后，今天用右手投篮1000次，第二天他会坚持下去，换用左手投篮1000次。”

02号2号杰伊威廉姆斯曾经问过科比，为什么训练得那么刻苦，科比当时的回答是“我要你知道，不管你训练得有多刻苦，我都愿意比你更努力。”

上赛季热火对阵勇士，韦德最后时刻投中一记高难度三分，完成绝杀。他第一个想到的人就是科比。“自从科比在我头顶投中制胜球后，我感谢他让我学会了这项技能，曼巴精神。”

明白了这一点，你就会明白为什么去年夏天字母哥除了要学篮球技术，还要向科比学习意志力，或许，精神的力量才是科比留给联盟最宝贵的东西。

不过俗话说，师傅只能领你到门口，修炼自己。并不是每个人都能达到经过科比指点后成仙的效果。在纽约尼克斯队时，安东尼曾拜科比为徒，学习三角进攻，但最终安东尼与纽约不欢而散。

上赛季，凯尔特人陷入了动荡，为了更好地承担起领袖的责任，欧文曾向科比学习，故意制造一些矛盾，以让状态起伏不定的凯尔特人保持警惕。科比的建议曾对凯尔特人产生了短期效果。但最终的结果是大家都知道的，球队矛盾重重，欧文选择离开。或许在带队方面，欧文还需要跟随科比，再上一门高级的训练课。

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